przycisk menu

Gmina na fotografii

  • 102 rocznica odzyskania Niepodległości
  • 101 rocznica odzyskania Niepodległości
  • Dożynki Gminne Jastrząb 2019
  • Spotkanie wigilijne w Przedszkolu i Żłobku w Gąsawach Plebańskich - 2018
  • Jastrząb z lotu ptaka
  • Sołectwo Gąsawy Rządowe Niwy
  • Sołectwo Gąsawy Plebańskie
  • Sołectwo Gąsawy Rządowe
  • Sołectwo Kuźnia
  • Sołectwa Lipienice
  • Sołectwo Nowy Dwór
  • Sołectwa Orłów i Śmiłów
  • Sołectwo Wola Lipieniecka
  • Spotkanie wigilijne w Świetlicy Środowiskowej - 2018
  • Dożynki Gminne Jastrząb 2018
  • Dożynki 2017
  • Turniej Tenisa Stołowego w Jastrzębiu - 2017
  • Obchody 98 rocznicy Niepodległości w Jastrzębiu
  • Dożynki 2016
  • Złote Gody w Gminie Jastrząb
  • Taniec to zdrowie, a do tego tyle emocji i okazja do spotkania się ze znajomymi
  • I Turniej o Puchar Proboszcza i Wójta Gminy Jastrząb
  • II Rajd Rowerowy Szlakiem Powstańców Styczniowych
  • Ach... co to była za zabawa...
  • 100. lecie urodzin Pani Janiny Defińskiej z Woli Lipienieckiej Małej
  • Utwardzenie drogi do źródełka na Śmiłowie
  • Ekstremalna Droga Krzyżowa z Jastrzębia do Kałkowa
  • Karnawałowy wieczorek taneczny Seniorów
  • Jastrząb - foto
  • Turniej Tenisa Stołowego w Jastrzębiu
  • Kąpiel Morsów w Jastrzębskim zalewie
  • Debata bezpieczeństwa
  • Gąsawy Rządowe - foto
  • I rajd Rowerowy
  • Bezpieczny zalew
  • Dożynki 2015
  • Modernizacja PSP Wola Lipieniecka 2015
  • 11 listopada 2015
  • 25 lat samorządu
  • I konkurs piosenki religijnej w Jastrzębiu
  • Przekazanie sprzętu ratowniczego dla OSP
  • Zalew w Jastrząbiu
  • Wola Lipieniecka Mała - foto
  • Gąsawy Plebańskie - foto
  • Orłów - foto
  • Wola Lipieniecka Duża - foto
  • Kolonia Kuźnia - foto
  • Śmiłów - foto

Aktualności

Kąpiel Morsów w Jastrzębskim zalewie

2016-02-25 01:31

To, co innym wydaje się być szaleństwem, dla nich jest rytuałem.

Patrząc za okno większość z nas nie jest zadowolona. Słońca nie widać, pochmurno, deszczowo, zimno. Na samą myśl o zimowej kąpieli – chyba, że w grę wchodziłaby wanna, prysznic albo basen – odczuwa gęsią skórkę. Są jednak tacy, którzy z utęsknieniem oczekują śniegu i mrozu. Dla których kąpiel zimą oczywiście na powietrzu – to żaden problem. W tym gronie są członkowie powstałego w grudniu 2015 r. „Klubu Nurt Mostki – Morsjanie” z Mostek koło Suchedniowa, którzy na zaproszenie swojego kolegi jedynego „morsa” z naszego terenu Pana Andrzeja Pająka z Gąsaw Rządowych skorzystali z okazji aby w niedzielę 21 lutego zanurzyć się w zimnej wodzie w Jastrzębiu. Kąpieli w temperaturze 3-4ºC, która trwała 10 minut zażywało 17 osób - zdaniem morsów należała do przyjemności a  w przełamaniu pierwszych lodów pomagały emocje i towarzystwo.

Korzyści z zimowych kąpieli jest więc wiele: zahartowanie ciała, zwiększenie odporności organizmu na choroby zimowe, poprawa wydolności układu sercowo-naczyniowego, lepsze ukrwienie skóry. Morsowanie jest wspaniałą terapią na depresje oraz problemy emocjonalne. Ponoć przedłuża także życie. Trzeba być jednak ogólnie zdrowym.

GALERIA ZDJĘĆ

 


Polecane linki
  1. Zapytaj wójta
    Zapytaj Wójta
  2. Gmina Jastrząb Liderem Zmiana Samorząd 2017
  3. Biuletyn Informacji Publicznej
  4. Dziennik ustaw
  5. Monitor Polski
  6. Elektroniczna Szkrzynka Podawcza
  7. Inwentaryzacja indywidualnych źródeł ciepła
  8. Czas na Marsz - Gmina Jastrząb
  9. Program Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014-2020
  10. Fundusze Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej
  11. SDI - Portal Mapowy
  12. Systemy wczesnego ostrzegania przed zjawiskami katastrofalnymi w Powiecie Szydłowieckim
  13. Codziennik Prawny
  14. Mazowiecki Ośrodek Doradztwa Rolniczego
  15. LGD na piaskowcu
  16. WKU Radom
  17. KRUS
  18. Cech Rzemiosł Różnych w Szydłowcu
  19. Piaskowiec Szydłowiecki
  20. BHP w rolnictwie
  21. Mazowiecki Urząd Wojewódzki w Warszawie
  22. Mikroporady
  23. Zaszczep w sobie chęć szczepienia
  24. Szczepienia
  25. Mazowieckie.  30 lat samorządności. 20 lat Województwa.
  26. Poakcesyjny Program Wsparcia Obszarów Wiejskich
  27. LINK - Narodowy Spis Powszechny Ludności i Mieszkań 2021